كيفية العناية بالبشرة
كيفية العناية بالبشرة في خطوات بسيطة وسهلة، دعونا نشير بداية إلى أولئك الذين يأخذون الوقت الكافي لغسل وجوههم في الصباح والليل هم أكثر توجهًا لاتخاذ خيارات صحية طوال اليوم حيث يمكن دمج العناية بالبشرة مع روتين العناية بالشعر والعناية بالفم، بينما أن هناك الكثير من الناس لا يهتمون ببشرتهم جيدًا ولذلك تبدو بشرتهم باهتة أو جافة لأنها لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات أو الماء ولحسن الحظ، فإن تعلم كيفية العناية ببشرتك أمر بسيط وسهل، والبشرة المتوهجة الناتجة تستحق كل هذا الجهد حيث يساعدك الحصول على روتين يومي للعناية بالبشرة على الظهور بأفضل ما لديك وتقديم أفضل مظهر عند الخروج إلى العالم.
نصائح لـ العناية بالبشرة
1. اغسلي وجهك في الصباح والمساء:
- تأكد من استخدام منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك وعلى سبيل المثال، إذا كانت بشرتك دهنية أو تحتوي علي حب شباب، احصل على شيء يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد وإذا كانت بشرتك جافة، استخدمي غسول وجه لطيف ومرطب وخالي من العطر.
- تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام وقصر وقت الاستحمام على 20 دقيقة حيث أن الماء الساخن ضار جدا على الجلد ويجردها من زيوتها الطبيعية وتجففها.
اقرأ أيضا: عملية شد الوجه بالخيوط
2. استخدم صابونًا خفيفًا أثناء الاستحمام:
- العديد من أنواع الصابون المعطر قاسية جدًا على الجلد ويمكن أن تجعلها حساسة وجافة.
- لا تفركي البشرة لتجفيفها حاول أيضًا ترك بشرتك رطبة إلى حد ما حيث سوف تمتص بشرتك هذه الرطوبة الزائدة وتبقى ناعمة وهذا أساس روتين كيفية العناية بالبشرة .
3. لا تقشر بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع:
- هذا سوف يقشر خلايا الجلد الميتة ويكشف عن الجلد الناعم والمنتعش تحته وتذكر ألا تقشر وجهك فحسب، بل تقشر جسمك أيضًا وأخيرًا، حاول استخدام شيء محايد لدرجة الحموضة حتى لا يجف بشرتك حيث الإفراط في التقشير يمكن أن يجعل بشرتك حمراء ومتهيجة.
- إذا شعرت بجفاف شفتيك بعد التقشير، جربي مقشر الشفاه واستخدمي كميات متساوية من السكر والعسل أو زيت جوز الهند، وافركي به شفتيك برفق ثم اشطفيه بالماء الدافئ عند الانتهاء.
روتين العيانة بالبشرة
- استخدم مرطبًا لطيفًا وخاليًا من العطور كل يوم: حيث سيؤدي استخدامه إلى استبدال الرطوبة والمعادن الطبيعية التي جرفتها عند غسل وجهك حيث أفضل وقت للترطيب هو بعد غسل وجهك أو الخروج من الحمام مباشرة حيث لن يساعد ذلك فقط في سد الرطوبة الموجودة بالفعل على بشرتك، ولكنه سيمتص أيضًا بسهولة أكبر.
- لتحقيق أقصى استفادة من المرطب، دلكيه برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية صغيرة وهذا سوف يساعد على تعزيز الدورة الدموية لبشرتك.
- إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً بالخارج، فاستخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس.
- أولئك الذين لديهم بشرة دهنية وحب الشباب يمكنهم الاستفادة من المرطب حيث قم باختيار نوع الجل المخصص للبشرة الدهنية وإذا أصبحت بشرتك جافة جدًا، فسوف تنتج المزيد من الزيت للتعويض.
- حافظ على نظام بشرتك بسيطًا وعندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فالقليل هو الأكثر وكلما زادت المنتجات التي تضعها على بشرتك، زادت احتمالية إصابتك برد فعل تحسسي وقد تلغي بعض المكونات بعضها البعض وتجعل المنتج عديم الفائدة وعندما تستخدم الكثير من المنتجات، فإنك تزيد من فرص حدوث ذلك، لذلك اقتصر على منتج واحد أو اثنين فقط من منتجات العناية بالبشرة.
اقرأ أيضا: كل ما يجب معرفته عن علاج الجلد بالمايكرونيدل
كيفية العناية بالبشرة المختلطة
الخطوة 1: نظف وجهك بلطف
- كأساس في كيفية العناية بالبشرة يجب استخدام المنظف يشبه تحويل وجهك إلى لوحة قماش فارغة جاهزة لمواجهة العالم.
- إن الروتين الصباحي الذي يبدأ بغسول لطيف أمر مهم للغاية، بحيث يمكنك إزالة تلك الشوائب وتجهيز وجهك للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة.
- في المساء، يمكنك التنظيف المزدوج باستخدام منظف الزيت أولاً، لإزالة الأوساخ والملوثات التي تجمعت على بشرتك خلال اليوم، وكذلك إزالة المكياج وأي واقي شمسي متبقي.
الخطوة 2: قشري وجهك بلطف
- لا تفرطي في التقشير.
- يعتبر المقشر اللطيف رائعًا لإزالة انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن إذا استخدمت مقشرًا قاسيًا للغاية، فسوف تلغي أي آثار إيجابية وقد تؤدي إلى حدوث التهاب إضافي.
- تساعد ممارسة التقشير المنتظم أيضًا على زيادة معدل دوران الخلايا، مما يساعد على تنعيم بشرتك وتوحيد لون بشرتك.
-
الخطوة 3: ضع مستحضر Essence و / أو Booster و / أو Serum
- تم تصميم معززات وخلاصة البشرة لمنح بشرتك دفعة إضافية من التغذية والترطيب، للمساعدة في تقوية حاجز بشرتك وتثبيته.
- يساعد تقوية الحاجز الطبيعي لبشرتك على تجهيزها للوقوف بثبات ضد المهيجات والسموم البيئية.
اقرأ أيضا: دليلك الشامل عن شد الوجه بالليزر في مصر
الخطوة 4: ضعي كريم العين
- الجلد حول عينيك حساس للغاية وعرضة للتلف.
- كريم العين ضروري في توفير التغذية والترطيب لتقليل علامات الخطوط الدقيقة والشيخوخة، وكذلك منع الجفاف والهالات السوداء القبيحة.
- لست مضطرًا إلى استخدام الكثير ولا يجب أن تفرك بشدة عند تطبيقه، لكنها بالتأكيد خطوة لا تريد تخطيها إذا كنت تريد الحفاظ على مظهر شبابي جديد.
الخطوة 5: ضعي المرطب
- قد يكون ترطيب البشرة المختلطة أمرًا صعبًا لذلك تحتاج إلى معرفة كيفية العناية بالبشرة الحساسة.
- لا يجب تطبيق أي كريم ثقيل جدًا، لأن ذلك سيزيد فقط من اللمعان في منطقة T.
- تريد أيضًا التأكد من أن المناطق الأكثر جفافاً من بشرتك تحصل على الكثير من الترطيب.
- جرب كريمًا خفيف الوزن أثناء النهار، وفي الليل ضع في اعتبارك وضع مصل مطري أو مرطب جل مليء بمضادات الأكسدة وغيرها من الأشياء الجيدة لتزدهر بشرتك.
الخطوة 6: لا تنسى SPF
- تساعد حماية نفسك من أضرار أشعة الشمس على إبطاء علامات الشيخوخة.
- تذكر أن إيجاد روتينك المثالي للعناية بالبشرة قد يتطلب بعض التجارب في البداية وقد تضطر إلى مزج المنتجات المختلفة ومطابقتها للحصول على التركيبة المثالية لإدارة بشرتك المختلطة بفعالية ومع ذلك، فإن أهم شيء هو إنشاء روتين تجميل منتظم والالتزام به.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
- استخدمي المنتجات المصنّعة لنوع بشرتك الدهنية.
- استخدام الأيدي النظيفة لتطبيق المنتجات علي بشرتك.
- نظفي بشرتك مرتين في اليوم.
- استخدمي التقشر أسبوعيًا.
- لا تتخطي المرطب المخصص للبشرة الدهنية.
- اجعل الحماية من الشمس أولوية.
- اغسلي أدواتك وفراشاتك المستخدمة بإنتظام.
- احتفظي بأوراق التنشيف يدويًا.
- التحضير للمكياج باستخدام البرايمر.
- اختر المكياج الخالي من الزيوت.
- تخطي المنتجات اللامعة ولا تستخدميها.
- اضبطي مكياجك باستخدام البودرة.
اقرأ أيضا: ما هي أفضل أربع طرق لـ علاج اثار حب الشباب ؟
كيفية العناية بالبشرة باستخدام منتجات العناية بالبشرة
- كريم النهار Loreal Paris Revitalift
- كريم الليل Loreal Paris Revitalift
- كريم العين ريفيتاليفت للتجاعيد Revitalift Anti – Wrinkle Firming Eye
- كريم الكولاجين للنهار L’Oreal Paris Collagen Day Cream
- كريم الكولاجين لليل من لوريال باريس.
- كريم وايت بيرفكت النهاري.
- كريم وايت بيرفكت الليلي.
- غسول لوريال باريس فوم ريفيتاليفت.
- تونر لوريال باريس وايت بيرفكت.
- قناع لوريال باريس الطين النقي بالأوكاليبتوس.
- واقي الشمس لوريال باريس بيرفكت.
كيفية العناية بالبشرة باستخدام حقن البوتوكس
- يعمل العلاج التجميلي بسموم البوتولينوم، المعروف أيضًا باسم حقن السموم العصبية، على المساعدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق شل العضلات الموجودة تحتها.
- عادة ما تستخدم لخطوط مساعدة علاج عبوس، قدم الغراب، وفرط التعرق وهذا أساس كيفية العناية بالبشرة باستخدام حقن البوتوكس.
- البوتوكس عبارة عن معدّل عصبي قابل للحقن يعمل على تهدئة اختلال التوازن بين الأعصاب والعضلات، بمعنى آخر: أينما تم حقنه، يتسبب البوتوكس في توقف العضلات الأساسية مؤقتًا عن الحركة وعندما تتوقف العضلات عن الحركة، تتوقف التجاعيد عن التكون.
